Il simbolo dello yin e dello yang rappresenta la teoria della creazione dell’universo o il “Big Bang”.

Nell’antica filosofia cinese, lo yin e lo yang rappresentano l’idea della dualità, secondo cui le forze opposte sono complementari, interconnesse e interdipendenti nel mondo naturale. Per quanto riguarda la creazione, queste forze sono il caos e l’ordine. Il piccolo punto del campo opposto presente all’interno dell’altro simboleggia il tutto, la nostra unione con l’opposto, la nostra coesistenza in ogni cosa. La linea tra i due rappresenta la condizione ideale, lo stato di equilibrio. La condizione ideale per ogni essere umano non è né il caos né l’ordine, perché quando tutto è perfettamente ordinato può assumere una forma autoritaria, mentre quando tutto è nel caos prevalgono la paura e il dolore emotivo.

Lo yin simboleggia l’energia terrena e radicata, il freddo, l’oscurità ed è direttamente collegato alla luna e agli oceani. Simboleggia l’energia femminile.

Lo yang rappresenta il sole, è luminoso, espressivo e talvolta impulsivo. È associato all’energia maschile.

Esempi di yin e yang:

Luce e oscurità: Lo yin è l’ombra, mentre lo yang è il sole.

Elementi della natura: la teoria dello yin e dello yang può essere applicata ai cinque elementi della natura, conosciuti come “Wu Xing”, che comprendono il fuoco, il legno, la terra, il metallo e l’acqua. Come lo yin e lo yang, questi elementi esistono in un ciclo di vita, morte e rinascita.

Campi magnetici: Un lato è il nord e l’altro è il sud. Solo quando questi due lati vengono posti l’uno accanto all’altro possono sincronizzarsi.

Modello di Coaching

Il modello affronta il presupposto dell’esistenza delle dimensioni sulla Terra. La nascita di qualsiasi realtà si crea attraverso la coesistenza del suo opposto. Affinché l’una possa esistere, presuppone l’esistenza dell’altra; affinché possa esistere l’equilibrio, è necessaria la presenza di entrambe! In questo modo il ciclo viene sostenuto e si mantengono l’armonia, l’equilibrio, il mondo.

La filosofia dello yin e dello yang può essere applicata alle sessioni di coaching come un modo per comprendere la vita, l’universo e la nostra natura umana all’interno di questi sistemi. Spesso ci troviamo sotto la pressione di forze opposte che lottano tra loro e tendono a privarci della vita autentica. Ci arrendiamo e seguiamo l’una o l’altra, feriti e sconfitti, quando invece possiamo trovare la loro linea di equilibrio e portare la vera felicità nella nostra vita!

Ma questo dualismo esiste davvero nella realtà? Osservando la rappresentazione, percepiamo da un lato una molteplicità di colori e dall’altro diverse sfumature dello stesso colore!! Riflettendo sugli esempi del simbolo tradizionale, ci rendiamo conto che questa dualità non può simboleggiare la realtà nella sua interezza, ma soltanto una parte di essa: quella delle forze che, in quel determinato momento, sono più potenti. Il giorno attraversa tante fasi, così come la notte, e dietro ognuna di esse esistono tantissimi altri pensieri, forze e situazioni! Allo stesso modo, nella vita vediamo spesso delle polarità opposte che, tuttavia, nascondono dietro di sé colori e sfumature…

Esempi di applicazione del modello di Coaching Yin & Yang Balance

Anima e Mente: Due forze che si contrappongono eternamente e, allo stesso tempo, si completano a vicenda. La mente lavora duramente per soddisfare l’anima nella vita terrena e l’anima utilizza la mente per fare ciò che è necessario affinché possa elevarsi ai livelli successivi! In ogni forza è presente il suo opposto, plasmato in un primitivo equilibrio divino, simboleggiato dai piccoli punti: la mente possiede la mente spirituale e l’anima possiede il cuore materiale. Equilibrando queste due forze emerge la curva dell’equilibrio: la serenità, l’armonia, il compimento dello scopo. La linea esterna che mantiene in equilibrio il cerchio si nutre del mondo materiale e di quello spirituale e definisce l’insieme del sistema umano così come funziona sulla Terra.

Evoluzione e Dolore: Due forze opposte che non possono esistere l’una senza l’altra. L’evoluzione arriva dopo il dolore e il dolore presuppone la necessità di evolversi. I due piccoli punti simboleggiano il sé superiore nascosto nel dolore e il bambino interiore nascosto nell’evoluzione. L’equilibrio è la sottile linea al centro del cerchio, tanto fragile e serena quanto forte e stabile nel mantenere delimitate le forze e i conflitti. Solo su questa curva l’individuo sperimenta la felicità, e la sperimenta quando è concentrato sul presente. La curva rappresenta la concentrazione sul presente, l’autorealizzazione, il pieno compimento di sé. La linea esterna si nutre del presente e rappresenta il futuro. L’assenza del passato non è casuale, poiché in quella condizione tutto era disordinato, era il caos.

Vita Personale e Professionale: Due forze, due esigenze in cui l’una sottrae tempo all’altra; se trascuri l’una, anche l’altra ti abbandona; se sei felice nell’una, lo sei anche nell’altra. All’interno della nostra vita professionale, il punto bianco simboleggia i figli, ciò che lasceremo di noi stessi sulla Terra, la continuazione della specie umana. All’interno della nostra vita personale, il punto colorato simboleggia lo scopo della nostra vita, i nostri traguardi, la nostra impronta nel mondo, il nostro contributo all’evoluzione della tecnologia. La curva rappresenta il dolce equilibrio tra i nostri molteplici ruoli e il nostro bisogno di essere bravi in ciascuno di essi. La linea esterna rappresenta il resto del mondo, la società che, osservando questo equilibrio, è portata ad adattarsi, accettare e abbracciare l’unione.

Analogamente: il conscio e l’inconscio, il profitto e un buon ambiente di lavoro, l’amicizia e l’amore, la disciplina e il rilassamento, ecc.

Ognuno di noi è un essere unico che percepisce il mondo attraverso la propria visione della vita, le proprie origini, i propri valori e le proprie esperienze. Una volta definiti i punti di equilibrio del modello di Coaching, davanti a lui si apre la strada verso la felicità . . .

Qual è la tua visione del mondo?

Quali forze si contrappongono nei tuoi dilemmi?

Quali aspetti nascosti sono presenti al loro interno?

Come trasformerai il caos in equilibrio?

Come raggiungerai l’equilibrio?

Cosa significa essere felice?

(Approfondimenti nell’omonimo libro, di prossima pubblicazione)